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2018年11月30日晚上7點，北環路社區幸福家庭教育群里又開始活躍起來，今天晚上，是由湖北木蘭花社會工作服務中心主任 CPE家庭執教師曼子老師帶來的《家庭公約》套盒使用輔導課。
在北環路社區居家養老服務中心三樓，麻將室變成了家庭教育傳播的陣地。望著家長對家庭公約的渴盼的表情，曼子老師沒有急于打開套盒，而是和大家共同分享家庭教育理念。她說，我們經常問候對方早安、 午安， 晚安， 早、中、晚都安，不知我們的心安不安？家長說，我們臉上寫著焦慮。
如果我們臉上寫著不安、焦慮，孩子和我們的家人是不是也會有不安？那么我們拿什么來安自己這顆心？ 曼子老師問大家，你還記得你的另一半最喜歡吃的是什么嗎？想不起來？最討厭他什么卻可以舉十幾個出來 有沒有？你知道他（她）最不喜歡吃什么，最怕吃到什么，最喜歡的顏色是什么，香水味是什么嗎？他（她）常穿哪件衣服，她這么多鞋子常常穿的是哪一雙，他（她）和你講話的表情最逗的是哪種表情？想不起來……那死樣子呢，喔，特別清楚,是不是，家長們都笑了。
所以你有沒有發現自己缺少哪種安的能力嗎？你都是擁有不安的能力，知足常樂，我們感受不到快樂是因為我們沒有知足的能力，圣經說感恩的人有福了，我們感受不到幸福是因為我們沒有感恩的能力，那么我們缺少了什么？
我們缺少的是覺的能力，我們都認為自己沒問題，家長沒有問題，都是孩子的問題，媳婦沒問題都是婆婆的問題，妻子子沒有問題都是丈夫的問題，那么有沒有想對自己說，我沒有問題，可是你的問題可大了。你有沒有一種覺知和更高維的看見，讓自己成為家人的好環境，讓自己內心文明？在場的所有家長陷入沉思中。
曼子老師適時打開家庭公約套盒，從雙五一好，五句良言，五子登科、日念一好開始，給大家講述身、口、意，在行為、語言、思想上規范和約束自己的好處和作用。 “雙五一好”由三部分組成。五子登科、五句良言，日念一好，五子登科是我們日常生活中的五件小事，包括疊被子、刷池子、靜機子、光盤子、復位子。五子登科講做法，用來規范我們的日常行為習慣，其中有些事情我們沒有做到位，或者已經做到了沒有一個標準和目的，五子登科代表了 家的風水，如果我們按照五子登科去做，我們就有一個改善風水的目的，心中有一個判斷風水的量化的標準，讓我們做事更有規律和條理，督促我們做得更好?！拔寰淞佳浴笔俏覀兗彝コ蓡T之間有效溝通的法寶，包括“早上好，一天愉快”、“晚上好，一天辛苦了”、“回來了，今天高興嗎？”、“晚安，做個好夢”、“我想 可以嗎？”五句良言講說法，用來規范我們日常用語，讓我們保持良好的情緒，溝通更順利，更和諧無障礙?！叭漳钜缓谩笔俏覀兠刻煺页鲆粋€或多個人的一個好處，并表達出來，日念一好講想法，用來規范我們的思想，讓我們每天對自己所做所為有一個沉淀反思的過程，是我們用心觀察別人感受別人的好的一個方法，讓我們心存感恩，有利于自己的修行，積累福報。
曼子老師最后總結說，雙五一好就是讓你心安，若要心安，就要做到內心的“心文明” ，人生一路走來， 當我內心不斷地點亮心燈， 讓內心心燈長明 ，才能活出一個更高文明的生命狀態出來，當你活出來時候你就成為別人的一種好環境，這樣的一個時空我們還可以成為這個環境一種心燈文明的呈現，相由心生，境由心造，一個有文明的境乃至有文明的心。她給到 場的每位家長頒發了家庭公約套盒，并告訴使用方法，約定定期做雙五一好作業。好何做一個合格的家長 我先變，家后變，家長改變1%，孩子改變99% 。
聽完老師的課后，大家都覺得受益匪淺，家長飛哥留言：曼子 非常感謝曼總今天晚上給我們帶來了一堂生動的家庭教育課。我已經連續聽了多次，每一次都有新的收獲，我希望每周五的晚上都有這樣的活動。既學到了知識，也緩解了壓力，受到了啟發。曼老師辛苦啦！
